Festa: Défi santé MeCK en collaboration avec Anthony J. Campbell
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L'été est terminé, il est donc temps de reprendre de bonnes habitudes de vie.
Ce défi santé se déroulera sur 3 mois et vous permettra d'apprendre à bien vous alimenter au quotidien, à poursuivre vos activités physiques tout en maintenant un bon équilibre de vie. En groupe, nous nous motiverons à faire ces changements!
Le 21 octobre, il y aura une conférence sur l'alimentation, perte de poids, gain de masse musculaire + une pincée ( taux de gras) Une autre pincée sera faite 3 mois plus tard.
Coût: 60$ par personne pour les membres de MeCK, non membre 80$.
Confirmer votre présence en vous inscrivant à l'évènement ( il y aura une feuille à cet effet au gym) ou écrivez à Marie [email protected]
** places limitées**
** vous devez réserver votre place et avoir payé avant la conférence pour pouvoir y assister**