Festa: Bad Liebensteiner Yoga Tag

Festa: Bad Liebensteiner Yoga Tag

1. BAD LIEBENSTEINER YOGA TAG
Nächste Woche Samstag ist es endlich soweit....

An diesem Tag möchten wir Ihnen das Thema Yoga –
als Gesundheitsvorsorge etwas näher bringen.

Viele Informationen und praxisnahe Erfahrungen ermöglichen diese Erkenntnis, wie förderlich Yoga für die Gesundheit ist.

Damit können viele Menschen gesundheitsfördernde Entscheidungen treffen und ein ganzheitliches gesundes Leben führen.

PROGRAMMABLAUF

11.00 Uhr
Eröffnung des Bad Liebensteiner Yoga Tag
durch den Bürgermeister Dr. Michael Brodführer und Gauri Gabriele Gebuhr (Geschäftsinhaberin der Yoga Lounge Bad Liebenstein).

11.30 Uhr - 12.00 Uhr
Mit der Kraft der Erde die Mitte finden
mit Katrin Müller (erfahrene Yogini)

Der Anfang besteht aus 20 Minuten Sonnengrüßen, die uns kräftigenden und zentrierenden. Das Fundament für eine ausgewogene Yogapraxis - dabei spürst du besonders den Kontakt zum Boden und die Verbundenheit zur Erde.
Es entsteht eine Balance von Stabilität und Leichtigkeit. Und durch die Surya Mantras wird diese Session zu einem wunderbaren, meditativen Erlebnis.

Diese Session endet mit einer Tiefenentspannung, bei der dich die Schwerkraft der Erde zur Ruhe kommen lässt.
FREI FÜR ALLE


12.00 Uhr – 12.30 Uhr
Einführung in Hatha Yoga - VORTAG
mit Gauri Gabriele Gebuhr (Yoga Lehrerin, Dipl. Gesundheitsberaterin)

Es gibt mit der Zeit viele Yoga Stile. Hatha Yoga ist das ursprünglichste Yoga.
Das Zusammenspiel mehrerer Schwerpunkte wird dieses Hatha Yoga so wertvoll und ist ein unschätzbarer und ganzheitlicher Lebensbegleiter.
Am Ende erwartet Sie eine kleine Atemmeditation.
FREI FÜR ALLE



13.00 – 14.00 Uhr
Der Weg des Yoga im Alltag - YOGA SESSION
- mit TOM Kraus (Yoga Lehrer, Mental Coach)
In dieser Einheit treffen sich Philosophie und Praxis des Yoga, um es dir über einen wunderbaren sowie einfachen Weg für deinen Alltag zu vermitteln.

Du wirst erstaunt sein, wie sehr du schon Profi im Yoga bist, obwohl es dir vielleicht noch gar nicht bewusst war.
Bewusstheit, Klarheit, Balance und die Freude am Leben mit einem echten Lächeln - das ist dein Weg, den du für dich wieder entdeckst!

www.tomkraus.de
TICKETS HIER
https://www.eventbrite.de/e/bad-liebensteiner-yoga-tag-yoga-session-der-weg-des-yoga-im-alltag-tickets-25875695903



14.30 – 15.00 Uhr
Loslassen – der Schlüssel zum GLÜCK - VORTRAG
mit Philipp Buchheit (Achtsamkeitstrainer & Psychologischer Berater)

Unsere ganz persönliche Geisteshaltung und innere Einstellung entscheiden darüber, wie wir Menschen, Dingen und Situationen begegnen. Wie nehmen Sie Ihre Umwelt wahr, wie erleben Sie Ihr Leben?

Wünschen auch Sie sich manchmal, gelassener, leichter, entspannter, freier und glücklicher durch den Tag und durch ihr Leben zu gehen? Was uns daran hindert, sind oftmals unsere eigenen festgefahrenen Denk- und Verhaltensmuster, überzogene Erwartungen an uns selbst und andere, belastender Besitz oder Ängste verschiedener Art.

Lernen Sie mithilfe einfacher Übungen, loszulassen, was Ihnen schadet. Lernen Sie loszulassen, was Sie an einem glücklichen und erfüllten Leben und am Fortkommen hindert.
Email: [email protected]
FREI FÜR ALLE


15.00 – 16.15 Uhr
Open your Heart - YOGA SESSION
- mit Gauri Gabriele Gebuhr & Anette Erck

(Energetisch ausgebildete Yoga Lehrerinnen by Bahar Yilamz)

Tauche mit uns ein, in die Welt des Bhakti Yogas.
• Herz öffnend - Geist klärend – spannungslösend.

Durch die Yoga Stellungen, das Hören von Mantras und die Kraft der Affirmationen, öffnen sich oft völlig neue Perspektiven.
Rituelle Bhakti Handlungen berühren unser intuitives Wissen ganz tief in uns selbst. Erlebe diese Weite und Freude gemeinsam mit uns und öffne dein Herz.

TICKETS HIER
https://www.eventbrite.de/e/bad-liebensteiner-yoga-tag-tickets-24910758750.
____________________________

Weiterhin stehen Ihnen zur Verfügung.:

Ayurveda Snacks
- mit Conny Jung-Schmidt (Ayurveda Köchin)

Gesunde, leckere Smoothies
- mit Stefan Liebscher (Yoga Lehrer, Superfood Experte)

Peter Nikolaus
- Yoga Energie Schmuck

Astrid Döhrer
- Vitalpraxis für Entspannung, Wohlbefinden und Prävention


Durch das Programm führt Sie Nadine Rether.

Veranstalter:
YOGA LOUNGE Bad Liebenstein
36448 Bad Liebenstein - Parkstrasse3
www.yoga.lounge-gg.de - Telefon: 036961/209739
info@yoga-lounge-gg-de