Festa: Apfelbaum TCM meets Yin Yoga!

Festa: Apfelbaum TCM meets Yin Yoga!

10:00-12:30 Uhr

INHALTE:
* Wie entsteht YIN.Mangel?

* Wieviel YIN trägst Du in Dir? (Test)

* Welche Lebensmittel bauen Dein YIN auf? (inkl. Liste)

* Welche Kochmethoden fördern Dein YIN?

* Wie baust Du Dein YIN auf bei Ein- & Durchschlafstörungen, innerer Unruhe, Schreckhaftigkeit, trockenem Husten, Zahnfleischbluten, Nachtschweiß, schwacher Mensblutung, Wechseljahrsbeschwerden, Verstopfung, Schwindelgefühl, heißen Fußsohlen, Haarausfall, Stimmverlust, Heiserkeit, Muskelkrämpfen, brüchigen Nägeln?

* gemeinsames Verkosten einer Kraftsuppe

* inkl. Rezeptmappe mit YIN aufbauenden Kraftsuppen.Rezepten für jeden TN

13:00-14:30 Uhr
Yin Yoga Einheit --> Bitte bring eine Yogamatte, Polster und eine Decke mit!

Ort: Sportunion Kärnten, Wilsonstraße 25, 9020 Klagenfurt

Kosten:
43€ early bird ( bis 31.3.)
53€ late bird

Anmeldung unter [email protected] (Achtung: Mindestteilnehmerzahl erforderlich!)

TCM-Vortragende: Alexandra Rampitsch von www.apfelbaum.cc
Yin Yoga: Sara Katu von SuperActive.at