Festa: Каучук стретчинг - двухчасовая тренировка с Анастасией Ильиной
Início > Пальцы > Каучук стретчинг - двухчасовая тренировка с Анастасией Ильиной
Vão comparecer: 18
Data: 03.03.2018 18:00
Morada: Henerala Zhmachenka, 7, Kyiv, Ukraine | Mostrar no mapa »
Avisamos-te assim que estiverem disponíveis as fotos da festa.
Глубокое и длительное воздействие во время 2-х часового урока направлено на развитие РАСТЯЖКИ и ГИБКОСТИ для дальнейшего достижения глубоких положений шпагатов, мостиков, прогибов, затяжек, стоек на локтях и груди.
На занятии будем развивать гибкость - как способность выполнять разнообразные упражнения/движения с большой амплитудой. Будем расширять возможную безопасную активную подвижность в суставах и позвоночнике, подкрепленную силой мышц, для дальнейшего использования в выбранной сфере деятельности, искусстве, спорте.
Целевые положения: