Festa: Get The Samba Booty
Início > Move Up Kouvola > Get The Samba Booty
Vão comparecer: 1
Data: 03.11.2016 19:00
Morada: Kauppalankatu 12, Kouvola, Finland | Mostrar no mapa »
Avisamos-te assim que estiverem disponíveis as fotos da festa.
Get The Samba Booty - Ryhmävalmennus
- Oma Valmentaja
- Treeniohjelma
- Ruokavalio
- Ryhmän tuki
- Kuntosaliohjelma / kotitreeniohjelma
- Yhteistreenit
Get the samba Booty ryhmävalmennuksessa keskitytään erityisesti pakara- ja jalkojen lihasten treenaamiseen, sekä keskivartalon vahvistamiseen ja käyttöön
Treenaamme kerran viikossa erilaisin ärsykkein pakaroita, jalkoja muokkaavien, sekä rasvaa polttavien treenien parissa, sekä treenaamme myös tanssien mikä on oivallista rasvaa polttavaa, ryhtiä parantavaa, sekä jalkoja kiinteyttävää treeniä.
Kurssilla opetallaan myös pehmeää ja vahvaa kävelyä ja syvän lihaksiston tukea.
Opit kurssilla keskittämään treenin pakaroihin ja syviin lihaksiin, sekä ruokailemaan niin, että pystyt jatkamaan aloittamaasi tietä myöhemmin!
Kurssin kesto: 3.11- 8.12
Treenipäivät:
3.11, 10.11, 17.11, 24.11, 1.12 ja 8.12
Klo 19:15 - 20:30
Kurssin hinta: 195€
sis. oman Ruokavalion, Treeniohjeet, Kuntosaliohjelman, valmentajan tuen ja yhteiset treenit (ei sisällä kuntosalimaksuja
(vrt. Yksilövalmennus ohjeineen + kuusi treenikertaa = 420€)
ilmoittaudu: info.studiomoveup(at)gmail.com